连日来,武汉体育馆方舱医院里,姜堰中医院援湖北医疗队队长丁雅琴有空就带领患者学跳“八段锦”健身操。
41岁的丁雅琴是姜堰中医院护理部主管护师,她和同事进入方舱医院,看到一些患者有焦虑情绪,且孤单无聊、缺少运动,想到了姜堰中医院普及的“八段锦”健身操。丁雅琴说,适当运动能提高免疫力,增强治疗效果。“八段锦”是一套常用的健身功法,老少皆宜、术式简单,可以达到益气活血、行气通络、强身健体,怡养心神的效果。从2月18日起,丁雅琴带领患者学跳“八段锦”,从起初的10多人到现在的50多人,每场舞一刻钟左右。由于效果好,氛围浓,其他病区的患者也慕名而来,争相扭腰摆胯,蹦蹦跳跳,其乐融融。50多岁的患者杨大妈说,跳了两天“八段锦”健身操,感觉精神好了,仿佛回到了疫前跳广场舞的时候,身边有了更多开心的舞友,大家心情也愉悦起来。
丁雅琴和同事王素梅等人身穿厚厚的防护服,戴着N95口罩和护目镜,为大家领舞。一场舞跳下来,感觉头晕脑胀,气喘吁吁,像高原反应一样。“看到一个个患者走下病床,扭动腰姿,拍手踢腿,热情高涨,再苦再累也值得。”丁雅琴说。
70多岁的患者李大爷是位退休教师,跟着跳“八段锦”健身操,还不时抓起吊挂胸口的“防疫香囊”,摆个特色的酷姿。李大爷胸前的香囊里装着芳香性味的中药,挥发性气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位,经气血经脉的循行遍布全身,可以祛邪解毒、提神正气。丁雅琴介绍,香囊防疫在我国有着悠久的历史,姜堰中医院驰援湖北医疗队带来了100多只“防疫香囊”,全部赠送给了患者。
李大爷跟家人视频,说武汉天气还处于严寒,但方舱医院里的“泰州温度”,温暖了大家。
不少患者拍下“防疫香囊”和跳操场景,发送到微信朋友圈,称泰州医生赠送的香囊和“八段锦”,提神助眠,怡情养性,安了亲朋好友的心,也鼓励了更多患者战胜病魔的信心。(钱宏斌 纵亚雯)
编辑:陈玉霞
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