1月9日上午,姜堰区溱潼人民医院“健康大讲堂”走进渔花池、南寺、城北社区,为居民讲解冬季如何预防流感。
讲座中,医务人员向居民细致讲解了流感的危害以及传播途径,并且从生活细节介绍了防范流感的方法。提醒大家自身要做好保暖工作,避免受凉;平时勤洗手;均衡饮食、适量运动;多开窗通风,保持室内空气新鲜;保证充足休息,提高睡眠质量,避免过度疲劳等。并从流感的起因、临床表现、如何与普通感冒区别以及预防治疗等方面进行专业细致的讲授。讲座中医务人员还列出了一些预防流感的饮食食谱等,让居民能在日常的饮食中轻松达到预防的效果。
通过此次讲座,社区居民知晓更多保健知识,提高对流感防治重要性的认识,加强疾病防治的科学性。居民们纷纷表示受益匪浅,希望以后要多举办此类的讲座。 编辑:陈玉霞 |
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